¡No Invente Disculpas !

Una empresa estaba en situación difícil, las ventas iban mal, los trabajadores y colaboradores estaban desanimados, y la situación financiera del negocio era crítica. Era preciso hacer algo para revertir el caos. Nadie quería asumir nada. Por el contrario, el personal apenas reclamaba que las cosas andaban mal y que no existía perspectiva de progreso en la empresa. Ellos consideraban que alguien debería tomar la iniciativa de revertir aquel proceso.

Un día, cuando los funcionarios llegaron a trabajar, encontraron en la portería un enorme cartel que decía: "Falleció ayer la persona que impedía el crecimiento de nuestra empresa. Usted está invitado a participar del velorio en la cuadra de los deportes."
Al principio todos se entristecieron ante la muerte de alguien, pero después de algún tiempo, sintieron curiosidad por saber quién estaría bloqueando el crecimiento de la empresa. La agitación en la cuadra de deportes era tan grande que fue preciso llamar a los guardias de seguridad para organizar una fila india.
A medida que las personas iban aproximándose al cajón la excitación aumentaba.

- ¿Quién será el que estaba estorbando el progreso?
- ¡Qué suerte que este infeliz se murió!!!

Uno a uno, los funcionarios agitados se aproximaban al cajón, miraban al difunto y se quedaban pasmados en seco, quedando en absoluto silencio como si hubiesen sido heridos en lo más hondo de sus almas. Pues bien, ciertamente usted no habrá imaginado que había en el fondo del cajón...
Había un espejo.

Consideraciones:
Sólo existe una persona capaz de limitar su crecimiento: usted mismo.Usted es la única persona que puede cambiar su vida.Usted es la única persona que puede perjudicar su vida.Usted es la única persona que puede ayudarse a sí mismo.No intente hallar culpables para sus fallas.
Es dentro de su corazón donde encontrará la energía para transformarse en el artista de su creación...

"El resto son disculpas..."

¡El mejor escote para cada mujer!

No hay nada mejor que conocer la propia figura para tener una idea exacta de lo que sienta bien y aquello que no conviene vestir. No hay necesidad de ser una experta para tener en cuenta ciertos detalles que pueden lograr beneficios sorprendentes y atrapar así la mirada ajena.
Según el cuello:

Largo y fino: Los cuellos vueltos o en forma de barco son los más recomendables.

Corto y fino: los escotes que son muy amplios son los que más se aconsejan para contrarrestar la medida del cuello.

Corto y ancho: prendas que premitan ver los hombros.

En V: ideal para aquellas mujeres con mucho busto ya que los suele marcar y distinguir.
Cuadrado: es el que más beneficia a toda clase de cuerpo. Disimula el busto prominente y visualmente agranda el pequeño.
Sin mangas: para lucirlo, se precisa tener brazos delgados. Pueden tener forma de corazón, redondo o terminar en V. favorece a todo tipo de cuerpo ya que dejan al descubierto los hombros. Ideal para mujeres de cuello largo o corto. Si se tiene cuello ancho se puede lucir este escote con algún collar largo que contraste.
Trapecio o espejo: ideal para hombros salientes.

El escote es lo que más llama la atención sobre todo de los hombres. “Es bueno que la mujer explore sus propias virtudes y conozca lo que puede vestir o no. No hay que ser una diseñadora para saber lo que cada una necesita que muchas veces no es lo que se adquiere en las tiendas. Tampoco hay que olvidar cuidarse la piel ya que en las mujeres, la primera evidencia de la edad se centra en el cuello y escote”, comenta la diseñadora argentina Luisana Maldisto
Según el rostro:

Si la cara es redonda el escote en V o cuadrados sentarán muy bien.
Si la cara es angulosa, se aconsejan aquellos que son redondos.
Si la cara es ovalada, cualquier tipo de escote lucirá bien.

Consejos para elegir el escote
- Antes de comprar una prenda por más que entre por los ojos, tener en cuenta qué clase de escote tiene para saber si será el adecuado
- Hidratar la piel del cuello y escote diariamente dos veces al día como si fuera la del rostro.
- El escote redondo es el más fácil de combinar. El strapless se reserva para los eventos nocturnos y de mayor elegancia. No es para uso cotidiano.
- El cuadrado es el que más beneficia a toda clase de cuerpo.

Bolsas primavera-verano 2010

Bolsas 2010 son bolsas sorprendentes de colores vivos, pero al mismo tiempo con estilo clásico. Practicas y femeninas. Con acento en el color y decoración. Los diseñadores hacen acento en colores rojos, verdes, morados, rosas y azules. Materiales: piel, gamuza, tela, plástico y paja.

También estarán de moda las bolsas "retro", como en la colección de Marni, que parecen carteras de abuelas. Las bolsas "Tote" y "Hobo" grandes y practicas seguirán siendo actuales en el 2010. Bolsas "clutch", " baguette" y "wristlet". (Wristlet- pequeñas bolsas que se usan en la muñeca.) En algunas colecciones podemos ver bolsas de charol, pero no es la tendencia primordial para 2010. Ve varios modelos de bolsas, estoy segura que podrá encontrar, entre todo este caleidoscopio de colores y modelos, una que te va a encantar.

NUESTRO GENIO INTERIOR

1.- Todos queremos ser felices y alcanzar el éxito en la vida. Pero buscamos fuera de nosotros, infructuosamente, algo que siempre se encontró en nuestro interior, el secreto para vivir una vida plena y feliz. La respuesta a todas nuestras preguntas, la solución a todos nuestros problemas y el poder de hacer realidad nuestras metas más ambiciosas se encuentran en lo más profundo de nuestra mente. Todo lo que necesitamos hacer es preguntar y escuchar la voz de nuestro subconsciente. La calidad de vida que experimentas depende de la calidad de las preguntas que hagas. Asegúrate que tus preguntas vayan orientadas a buscar los recursos que ya se encuentran dentro de ti y que te pueden ayudar a solucionar cualquier situación que enfrentes. Tu tarea debe ser hacer mejores preguntas para poder obtener mejores respuestas.

2.- Muchas de las limitaciones que cargamos con nosotros a lo largo de toda nuestra vida, no son de carácter físico ni tienen que ver con nuestra capacidad mental, dotes o talentos, sino con creencias limitantes e ideas erradas acerca de nuestro verdadero potencial y de lo que creemos que es o no posible. Debes deshacerte de todas aquellas afirmaciones negativas que has venido utilizando y reemplazarlas por afirmaciones positivas que dibujen en tu mente los resultados que deseas obtener. Debes formularlas en presente, como si ya estuvieran ocurriendo o fueran a ocurrir en un futuro inmediato. Recuerda que cuentas en este momento con todo lo que necesitas para triunfar. Tú tienes que creer esto. Esta es la única manera como puedes utilizar el poder que se encuentra guardado en el interior de tu subconsciente.

3.- Cada día, cada minuto, cada segundo de tu vida estás construyendo tu futuro con tu manera de pensar. Hoy, en este preciso instante tienes la oportunidad de comenzar a construir un nuevo futuro lleno de logros, abundancia y felicidad. Piensa en los sueños que deseas alcanzar; piensa en las fortalezas que tienes y las habilidades que deseas desarrollar; reflexiona sobre los hábitos que deseas ver en ti mismo y en los demás y verás como estos pensamientos tenderán a manifestarse en tu vida. Si presentas a tu mente subconsciente una imagen o película de tu vida, ya habiendo alcanzado la meta que te has propuesto, tu mente subconsciente empezará a trabajar para hacer que tu mundo sea consistente con esta imagen interna que le has estado presentando. Este es, sin lugar a dudas, uno de los poderes más grandes de la mente subconsciente.

4.- Todos queremos ser felices y tener éxito en la vida; deseamos saber cuál es el secreto que nos permita lograrlo, pero al no creernos poseedores de tan valiosa fortuna, buscamos fuera de nosotros algo que es parte de nuestra misma esencia. Todo lo que necesitamos saber para triunfar y vivir una vida plena y feliz se encuentra dentro de nosotros. Las respuestas a todas nuestras preguntas, las soluciones a todos nuestros problemas, el poder para hacer realidad nuestras metas más ambiciosas se encuentra enterrado en lo más profundo de nuestra mente subconsciente. Sólo necesitamos preguntarnos, escuchar la voz de nuestro subconsciente y confiar.

5.- Nos convertiremos en todo aquello en lo que pensemos constantemente. El pesimista vive en un mundo negativo y deprimente, mientras que el optimista vive en un mundo positivo, lleno de oportunidades. Lo más curioso de todo es que se trata del mismo mundo. Las diferencias que ellos observan son sólo el resultado de sus pensamientos dominantes. Recuerda que todo lo que se manifiesta en tu vida es el resultado de todo lo que previamente se ha manifestado en tu mente. Ciertamente, todos y cada uno de nosotros somos los “arquitectos de nuestro propio destino”.

Louis Vuitton primarera-verano 2010

Hombres: tendencias 2009-2010

Cada hombre tiene un traje clásico en su guardarropa. Su corte casi no se ha cambiado con los años, pero ahora vamos a ver algunos cambios: va estar de moda el traje clásico de corte riguroso con hombros anchos, y cintura y pantalón angostos.

Moda masculina 2009-2010 no sugiere algún estilo especial, diseñadores hacen las apuestas a la comodidad y bienestar. También para esta temporada recomiendan colores muy oscuros, como azul, café, morado, negro. Pero para ropa mas casual- rojo, naranja, carmesí. También para la época de frio es bueno tener un buen suéter (una de las prendas básicas del guardarropa). Van estar de moda sueteres de tejido ancho a mano, con dibujos, rayas y cuadros.

Botines 2009-2010

Pequeños consejos para la epoca del frío

Invierno.....en esa época del año estamos escondiendo nuestro cuerpo bajo sueteres y chamarras, tapamos con las bufandas nuestras caras y extrañamos el calor del verano. Esos pequeños consejos le ayudaran a sentirse mejor cuando hace frio.

1. 1. Cabello sano. Cabello largo y suave moviendose con el aire - es tan romántico y femenino. Pero no en el invierno!

Consejo: En el invierno, por mas paradójico que parezca, hay que lavar cabello con agua tibia, casi fría. Agua caliente seca mucho el cabello y lo hace mas frágil. También hay que nutrir el cabello desde adentro: comer productos lácteos, mariscos y pan integral.

2. Manos de seda. ¿Cual es la diferencia entre una campesina y una dama? Claro, las manos bien cuidadas.

Consejo: Nuestras manos siempre sufren daño porque siempre las utilizamos para hacer trabajos. Muchas veces están en contacto con químicos, agua, etc. Y ¿que reciben por eso? En el mejor de los casos un poco de crema en la noche. Usa vitamina E en cápsulas. Aplica regularmente en las manos y la cutícula dando masaje.

3. Te reciben por tu forma de vestir. Los diseñadores aconsejan no usar mas de tres colores en la vestimenta.

Consejo: Los atuendos de un solo color hacen que su figura parezca mas esbelta, no como los atuendos "blanco arriba - negro abajo" que dividen su figura a la mitad. (Si el dress code de oficina exige blanco-negro, puede usar una camisa o blusa un poco larga por fuera, equilibrando su atuendo con el blaizer.) Pero también estar vestida solo en gris o negro es muy aburrido. Combina su atuendo con accesorios de colores.

4. El modo de caminar. No esconda sus piernas cuando hay mal clima.

Consejo: El frió no es el pretexto para esconder sus lindas piernas bajo pantalones o vestidos largos. Las mallas del mismo tono que sus zapatos o botas alargaran mas sus piernas.

5. Cuerpo irresistible. Crema para bebes o crema blanca es muy buena para la piel seca de invierno.

Consejo: En invierno puede usar cualquier crema o aceite para bebes para el cuidado del cuerpo. Esas cremas hidratan y nutren muy bien, y hasta quitan maquillaje a prueba de agua. Muchas de esas cremas contienen vitamina A y E, y son hipoalergicas, lo que significa que pueden usarse en todo tipo de pieles.

6. Mirada fresca. Saca el provecho del frío.

Consejo: Las bajas temperaturas por tiempo corto en la piel estimulan sistema inmunologico local, hacen desaparecer la hinchazón, y hacen que su piel resplandezca. Puede utilizar cubitos de hielo de té verde o jugo de pepino. Es bueno utilizar hielo antes de lavarse la cara o justo después.

7. ¡Somos lo que comemos! Engaña su apetito - lavate los dientes.

Consejo del nutriolgo: en la época del frió nuestro cuerpo necesita acumular calor (son las calorías) y añade unos cuantos kilos, porque nuestro metabolismo se hace mas lento. Si de repente sientes ganas de comer y no es la hora, lavate los dientes. Como estamos acostumbrados a lavarse los dientes después de cada comida, nuestro organismo también se acostumbra: se lavo los dientes, entonces, termino de comer. El deseo de comer algo rico desparece.

8. Duerme bien. Sueño es el fuente mas placentero de juventud y belleza.

Consejo: hay que dormir de 8 a 10 horas al día, no menos. Mejor dormirse antes de la media noche: en esas horas se activa el proceso de renovacion del organismo, la piel saca todo el provecho de las cremas que ha puesto. Pero si no puede conciliar el sueño en 20 minutos, es mejor leer algo, tomar un té relajante o hacer cualquier otra cosa. Se recomienda dormir en la espalda, así su rostro se relaja, la piel respira y se renueva.

La ventana

Había una vez dos hombres, los dos con enfermedades graves, en la misma pequeña habitación de un gran hospital.

Pese a ser una habitación minúscula, tenía una ventana que miraba al mundo. A uno de los hombres, como parte de su tratamiento, se le permitía sentarse en la cama durante una hora por la tarde (algo relacionado con la extracción de liquido de sus pulmones).

Su cama estaba junto a la ventana. Pero el otro hombre debía pasar todo el tiempo acostado boca arriba. Todas las tardes, cuando el hombre que estaba al lado de la ventana se instalaba para su hora, pasaba el tiempo describiendo lo que veía afuera. Al parecer, la ventana daba a un parque en el que había un lago. En el había patos y cisnes y los chicos se acercaban para arrojarles pan y hacer navegar sus barquitos. Los enamorados caminaban tomados de la mano junto a los árboles y había flores y canteros de césped y juegos. Y al fondo, detraes de la hilera de árboles, se veía un espléndido panorama de la ciudad recortada contra el cielo.

El hombre acostado escuchaba las descripciones que le hacia el otro hombre, disfrutando cada minuto. Oía que un chico casi se había caído al lago y que lindas estaban las chicas con sus vestidos de verano.

Las descripciones de su amigo, en definitiva, le hacían sentir que prácticamente podía ver lo que pasaba afuera.

Una tarde muy agradable, se le ocurrió: ¿Por que el hombre de la ventana debía tener todo el placer de ver que pasaba? ¿Por que no iba a tener el una oportunidad? Se sintió avergonzado, pero cuanto mas trataba de no pensar así, mas quería el cambio.

- ¡Haría cualquier cosa! Una noche, mientras miraba el techo, el otro hombre se despertó de repente con tos y ahogos, y trato desesperadamente de alcanzar el botón para llamar a la enfermera. Pero el hombre lo observo sin moverse, incluso cuando el sonido de la respiración se detuvo.

A la mañana, la enfermera encontró al otro hombre muerto y en silencio se llevaron su cadáver. Cuando lo considero oportuno, el hombre preguntó si no podían cambiarlo a la cama que estaba al lado de la ventana. Lo trasladaron, lo instalaron y lo pusieron cómodo.

En cuanto se hubieron ido, con dificultad y laboriosamente se incorporó y se asomó por la ventana. ¡Enfrente había una pared blanca....!

¡Muchas veces hacemos daño a gente sin motivo, cuando lo único que trata es de animarnos y de que veamos la vida de la mejor manera!

Como escoger la ropa inteligentemente

Tengo una conocida, una mujer emprendedora, que casi siempre viste la misma ropa. Un día la pregunte cual era la razón para usar el mismo atuendo casi todos los días. A lo que ella me contesto: "Siempre trato de evitar ir de compras, especialmente si se trata de ropa, porque me frustra mucho. No encuentro la talla o el estilo que me guste y me da flojera estar probando. Y si compro, luego, cuando regreso a la casa, me doy cuenta que ya no me gusta o no me queda bien y entonces la regreso o simplemente la dejo guardado por allí."

Para la mayoría de nosotros, especialmente a las mujeres, nos gusta ir de compras. Pero también hay gente, hombres y mujeres, para quienes salir de compras se convierte en una tortura. Y para eso hay varias razones, como no poder encontrar la talla correcta, un estilo que le guste y le quede, no tener suficiente tiempo y muchas otras mas. Todo eso los desanima y les quita ganas de comprar. Y eso es comprensible, uno realmente puede perderse entre todo este caleidoscopio de estilos y colores, pero realmente no son buenos pretextos. Recuerden que para dar una buena impresión a los demás, tenemos que lucir bien. Por eso mismo tenemos que aprender a comprar inteligentemente:

1. Antes que nada y lo mas importante para poder comprar inteligentemente tienes que saber tu tipo de cuerpo, tus colores favorecedores y tu estilo. Si ya sabes todo esto, realmente te felicito, pero si no, entonces seria una buena idea de acudir a un asesor de imagen.


2. Lo siguiente y también muy importante lo que debes de hacer es PROBAR, PROBAR y otra vez PROBAR! Nunca compres ropa sin probar (por mas estresante que te parezca) y aunque sepas que talla eres (recuerda que las tallas varían según la marca). Otra cosa, muchas veces la ropa en el perchero puede no llamar tu atención o tienes dudas si te quedaría bien, bueno, otra vez te invito a probarla, tal vez una vez puesta lucirá muy diferente en ti y hasta te quedará bien. Como siempre digo: ¡Dale chance! =)
   
3. El color. A la hora de escoger la ropa fíjate en el color. Tiene que favorecerte. Muchas veces escogemos color que nos gusta, pero eso no siempre significa que nos favorece. Si el color es incorrecto para ti, corres el riesgo de lucir palid@, enferm@ o sin vida y hasta te puede agregar mas años de los que tienes.


4. Estilo. Escoge estilo que realmente te favorezca. Obviamente un estilo que vaya con tu personalidad y carácter, pero también que vaya de acuerdo con tu edad y tu forma de cuerpo.

Signos de que una prenda no te va bien:

• Se siente demasiado ajustada o demasiado suelta.
  
• Es incomoda a la hora de sentarte.


• Se siente bien para una parte de cuerpo (los hombros o las caderas), pero no para la otra (panza, cintura).


• Se levanta durante el uso normal.


• Restringe los movimientos regulares (levantar los brazos, flexionar las rodillas).


• Se arruga o se frunce en la parte mas ancha del cuerpo (pecho, panza, caderas, etc.)


• Es demasiado corta o demasiado larga.

Proposito: ¡quiero bajar de peso!

Ya vienen las fiestas navideñas! Es una época maravillosa, donde por varias semanas nos reunimos con nuestros familiares y amigos, gozamos de su compañía, pasamos momentos inolvidables, disfrutamos de sinfín de platillos riquisimos y hacemos propósitos para el año que viene.
Y para muchos de nosotros uno de los propósitos mas importantes que hacemos año tras año es bajar de peso. Y a veces nos resulta mucho mas difícil de lo que creíamos. No es nada fácil aguantar una dieta rigurosa o dejar de comer lo que nos gusta tanto. Muchos fallamos y entonces volvemos a prometer a nosotros mismos que el próximo año lo lograremos.
Hoy en día existen miles de dietas que aseguran una perdida de peso junto con la sensacion de bienestar y salud garantizada. Y son realmente buenas, pero toman tiempo. Tiempo..... esa es una de las cosas que realmente nos hace falta y al vez nos desespera. Todo lo queremos es aquí y ahora. Y lo mismo pasa con nuestro peso: queremos bajarlo en unos cuantos días. Y, entonces, es cuando cometemos errores que perjudican nuestra salud:

1. No comer suficiente

Este es el primer error y uno de los mas importantes a la hora de conseguir tu peso ideal y llevar una alimentaron sana. Cuidarse no significa no comer, todo lo contrario, significa comer de forma saludable y equilibrada. Además, si saltamos las comidas solo conseguiremos todo lo contrario.

2. No equilibrar cinco comidas diarias

Es muy importante realizar cinco comidas al día.

3. No beber suficiente agua.

A lo mejor no bebes suficiente agua. Muchas veces comemos pensando que tenemos hambre cuando solo es sed. Hay que beber 2 litros de agua al día para mantener nuestro cuerpo hidratado, lo que también ayuda a la digestión.

4. Beber demasiado.

Por otro lado tenemos el alcohol. No es malo beber un vaso de vino tinto al día, si es que te gusta, aunque preferiblemente dejarlo para el fin de semana. Lo que si debes de hacer es no tomar mas de un vaso al día o peor, tomar bebidas que solo aportan calorías y que deterioran tu organismo.

5. No comer suficiente "grasas buenas".

Nuestro cuerpo necesita "grasas buenas" para mantenerse sano y en forma. A este grupo pertenecen ácidos grasos Omega 3 y Omega 6. El consumo de estos ácidos es fundamental para la prevencion de enfermedades cardiovasculares y también reducen los niveles de colesterol y trigliceridos.

El secreto de una buena alimentacion reside sobre todo en su equilibrio. Aprende a llevar una buena dieta para aprovechar al máximo las propiedades de los distintos alimentos y mantener tu peso ideal.